【8/29健康カフェ申込受付中】

8月29日(土)13:30〜16:30　※要予約
場所:こはうすの家（楠見中65-21）
参加費　500円（お茶とマッサージ15分つき）
お申し込みはこちらから

健康カフェとは？

マッサージ・健康相談・血圧測定・お茶しておしゃべりしましょう。看護師さんとあん摩マッサージ指圧師さんが来てくれます。

＜前回＞病気や体調不良について、元気に話しました

7/18に第１回健康カフェを行いました。マッサージで肩やら首やらほぐしていただいて、「めっちゃ軽くなった～」「血行が良くなって身体がホカホカする・・」と効果を実感し、みなさん大満足でした。日々、仕事や家事や子育てにがんばっていて、慢性的に疲れている方が多いから、こんなふうにリラックスできるひとときって貴重ですよね。

マッサージの前後では、お茶したり血圧測定をしたり、子育ての話や生活習慣・体調の心配ごとなど話しあって、それもまた有意義でした。体調不良自体は嬉しいテーマではないのに、みんなで話すと盛り上がるのはなぜでしょう笑。

そして、胃ろうなど人生しめくくりの医療についての話すうち、「終活」についても話題になりました。家の整理とか介護とか、だいじなのは分かってるけどなかなか手をつけられてないなぁ・・という声もあり、今度「終活カフェ」をやってはどうかということになりました。そのうちやりましょう！ぜひ！